پاورپوینت شیوه های آموزش خود مراقبتی دانش آموزان

این پاورپوینت به مفهوم خودمراقبتی دانش‌آموزان و اهمیت آن در حفظ سلامت جسمی، روانی و اجتماعی می‌پردازد. موضوعاتی مانند بهداشت فردی، تغذیه سالم، مدیریت استرس، پیشگیری از آسیب‌های جسمی و روحی، و نقش آموزش در تقویت مهارت‌های خودمراقبتی مورد بررسی قرار گرفته است.

 خود مراقبتی  self care

خود مراقبتی ، عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا «به طور مستقل» از سلامت خود مراقبت کند.

مراقبت از خود فعالیت پایداری است که توسط خود فرد، برای فرد، از زمان تولد تا مرگ اتفاق می افتد.

این رفتارها که هزینه کمی دارد از هزینه‌های درمانی سنگین که بعداً در اثر بیماری‌های جسمی و مزمن به وجود می‌آید می‌توان پیشگیری کرد

مراقبت از خود فعالیتی است برای حفظ آمادگی جسمانی و سلامت روانی. این فعالیت ها می تواند شامل تغذیه خوب، بهداشت فردی مناسب، اجتناب از خطرات مثل سیگار کشیدن و غیره باشد.

افراد بصورت انفرادی از خود مراقبت می کنند و افراد حمایت کننده مانند والدین، مسئولین مدارس از طرق مختلف آن ها را حمایت می کنند، تا این رفتارها ارتقاء یافته و به عملکردی پایدار منجر شود.